2018年8月26日 星期日

18-0825 陽金北海岸單車85里

清晨四點多的一場雨
讓我以為去不了了

前幾天問豚
大屯山跟北海岸你要哪一條路線
他說他要北海岸
因為要練肺活量....好像沒什麼關係耶

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ANYWAY~早上六點多~出發

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從家裡出發後
先走陽投公路暖一下身子
雖然此時沒有下雨
但是台北市區上空有好大一團烏雲

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第一次穿車衣的豚
才出發沒多久就喊熱
一直想捲袖子

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其到陽明湖前
終於看到一小塊藍天
今天到底會是個曬死人的星期六
還是會是個淋個落湯雞的周末假日

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這一趟出發前
我們都會趁晚上有空的時間進行夜騎訓練
幾次下來也累積了55公里
每次條路線都會休息個一兩次
因為小鬼要看夜景
因為小鬼要喝水
不過今天~第一次休息就上到公車總站旁的消防隊

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晚上氣溫涼爽
夜騎很舒服
白天氣溫偏高
而且越晚氣溫越高就越難騎
今天還有另一個隱憂
小牧的自信心不夠
出發前一直在猶豫要不要跟
想跟又怕完成不了
最後是阿嬤答應要當救難車隊才放心出發

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這孩子的優勢是在上坡路段
坡度一陡
精神就出來了
從遊客中心到竹子湖更是一馬當先
把信心滿滿的哥哥和我們拋在後面

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一路上一直在問~還有多久? 還要多遠?
不過一上車還是一路跑在前頭


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小油坑橋~已經是他們更進一步的里程碑
暑假計畫的百里單車計畫中
我們最遠只到竹子湖

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等上到陽金公路的分水嶺-小觀音山停車場
第一階段的目標也幾乎成為囊中物

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問小牧~需要阿嬤來接嗎?

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他想了想~應該不用吧...
要對自己有信心

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出門時怕吃飽飽上路會肚子餓
所以想先騎一小段再來補充熱量

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騎到這裡也餓了
我們來去小油坑吃早餐吧!!

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此時雖然還沒下雨
但是霧氣已經瀰漫

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一早 小油坑遊客中心的人還不多
一團大陸遊客反而成了最多數

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我們來到這次的最高點海拔815公尺吃早餐

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今日早餐是老媽手作的酥餅和麵包

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天氣開始微涼了
待會下山要把風衣穿上

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十年前有幾次騎北海岸的經驗
所以這一次準備了很多備用品
硬是把車袋裝得滿滿的
所以車衣、雨衣都有準備好
原本老婆還準備了備用衣
硬是把它拿出來
出門在外應該沒機會換衣服吧!?

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沒什麼意外的
小牧決定要跟我們一起下到金山

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在休息玩第六站後
也要準備下山了
因為雨也開始大了

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只能期待下山後的天氣可以好一點

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氣溫開始直直落
體感溫度不到20度
不過幸好到馬槽橋時也幾乎沒雨了

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今天的陽明山公園很安靜
腳踏車比機車多
機車又比汽車多
是我們太早起了嗎?

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因為天雨路滑
下坡前告誡小鬼至少要有五輛車距
輪胎不要壓金屬水溝蓋和白線
以免滑倒
結果他們很聽話地保持了100輛車距
遠到幾乎看不到他們

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只是容易緊張的小牧不習慣長下坡的重壓
所以我們每個5~10分鐘要休息一下
讓他活動一下手
豚也提供他的多樣式握法給小牧參考

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等了一陣子終於看到他們

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過了天籟後
下坡的傾斜度就小多了
所以我跟豚先走
在金山路口前等
結果小牧太認真看前面
居然沒注意到我們

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再把他叫回來
所以這張照片笑得很靦腆

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豚說~他希望以後有機會作單車旅行
可以邊騎邊玩
來個三天兩夜之類的行程
好像還不錯
可以來思考一下怎麼做比較好

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單車族最喜歡的就是補給站
進到小七後
小鬼就很認真地四處張望找他們想要的飲料

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最後還多坑了我兩個大亨堡

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原本想先按個暫停
待會再繼續
結果就~停止紀錄了
第一階段從家裡經過陽投公路和陽金公路到金山完成

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全程30公里
我們共計花了四個多小時
其中移動時間是2小時20分鐘
也就是表示我們休息了近1小時50分鐘
小油坑待太久了~~

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我們在這裡也待了很久
至少有半小時吧~
再來就是第二階段 北海岸

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從金山到老梅這一段路還挺好騎的
路面幾乎沒有甚麼起伏
基本上就是靠著海邊前進
還可以看見有人在海邊衝浪

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此時沒有大太陽
只有溫溫的熱度
小鬼體力多
還故意騎到停車格上的空心磚
說這樣"抖"的很有趣

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有趣嗎?
我也不知道

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小牧還找他媽一起來體驗
但是大人要保持體力
不能太放肆

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之後遇到的每個小廳車場都要彎進去玩一下

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童心未泯

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小鬼真的很會自己找樂子

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所以孩子真的要生兩個
才能讓他們一起去找
免得大人傷腦筋

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只是大人
有時候也要參與一下

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這個石雕藝術品~
真看不出來是甚麼

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不過還是打一下卡好了

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兩個小鬼看到海 說~
我們可以下去泡一下海水嗎?
想太多
讓你們泡一下就不用騎了

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這顆石雕上有一段小品
只是字太有藝術感
所以小鬼都看不懂

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繼續前進到茶山步道
此時小牧發現他的太陽眼鏡不見了
但是~我們也不想回去找
這一來一往可能消耗不少時間
如果是掉在路上
應該也沒全屍了

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在這裡更靠近海
所以自己辦起擲遠大賽

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繼續前進

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十八王公的橋似乎一直在整修
上次路過時正在上漆
我的眼鏡上全是一小點一小點的紅丹

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再來就是石門洞了
小鬼終於抓到機會可以玩沙了
豚還跟小牧介紹~這是貝殼砂

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三人的跳躍好不整齊

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這也是個古老的海蝕洞
現在已經離海邊好遠好遠

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認真地把握十分鐘的玩沙機會

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稍微補充點熱量後
繼續前進到風箏公園

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在這裡住過兩個禮拜
小子熟門熟路的自己來

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一樣十分鐘的放風玩沙時間

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我則是來一杯石花凍賞海景

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來到老梅怎能不跟老師打聲招呼
不過老師昨晚才從北海道回台灣
不知道今天會不會在老梅
姑且打個電話詢問一下
結果老師在家
說也是剛到而已
行李還沒扛上三樓
有事弟子就來服務一下
順便聽老師說起趟去北海道的一些心得分享
及自己的一些教學理念

老師話夾子一打開就停不下來
讓我們看了他去北海道的筆記
強調作筆記的重要性
習慣要從小養成
除了要勤做比較、把重點寫出來
也要勤看書
可以看的廣也可以看得深
不要自我受限

老師拿出他書櫃裡的一些書
有些是非賣品或是絕版品
老師說~看書不一定要從頭看起
有空就要看

我們在這裡也待了一個多小時

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離開老師家的時候
外頭已經開始下起雨
剛開始雨勢不大
小鬼都不想穿雨衣
後來雨漸大了
反正都濕了
小鬼更不想穿

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幸好沒把土除拿掉
看著光頭胎上沾滿雨水形成了小三角形

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從老梅到淡水這一段就比較辛苦了
一來時間不夠了
原本預計一點到兩點左右可以到家
但是離開老師家的時候就已經一點了
第二階段的路程還沒一半
所以這時就要趕得很辛苦

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快到三芝這一段除了長上坡還遇到較大雨勢
所以都沒找地方停
一路上到三芝
豚有跟上來
所以要他顧車
我去對面買水和巧克力

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結果回來時還沒看到小牧和老婆
等了一陣子想說會不會有狀況
手機有沒有來電顯示
過了快十分鐘才看到他們過來
小牧一臉委屈
才聽說原來他跟不上
所以越拉越遠
上到三芝時已經前不見我和哥哥
後不見媽媽
所以一個人在路口徬徨
一直等到媽媽出現才狂哭
所以這張照片很哀怨

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安撫好心情
再補充兩根巧克力和餅乾後
繼續趕路

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這傢伙也沒喝甚麼水
難道是吸了雨水嗎?
怎麼尿這麼多

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這已經不知道是第幾次休息了

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過了聖約翰後車輛越來越多
雨也是下下停停
路邊暫停或是併排的車輛越來越多
騎起來很有風險
所以我們的距離也就不再拉遠

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到了淡水新市政附近時
交通更加混亂
一來是車輛變得更多
二來是淡水輕軌施工
所以外側有部分一線道被占用
地上有很多砂石
外加下雨
所以路線需要在路邊跟外二線作切換
不過兩隻小鬼都做得很好
很沉穩的也都有注意到我們要求的~
轉頭看車 明確轉向

一直到了紅樹林捷運站後
才找到轉往腳踏車道的涵洞

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到了這裡就輕鬆多了
不用跟汽車、卡車、機車爭道
還可以隨處找地方補充體力

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沿著熟悉的腳踏車道繼續往家前進
此時才發現到腳踏車道的價值

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阿豚則是一直惦記著上次他犁田的那段碎石子路
放心~我們不會經過的

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重新規劃路線
我們先到關渡宮後
改轉往焚化爐的單車道
中間再轉往沿著灌溉渠穿過大度路下方
再到北投機廠
這樣可以避免在一般車道待太久
降低危險

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從灌溉渠道可以看見遠處的家
在紅樹林時~老媽傳訊說已經在準備拜拜了
要我們慢慢騎
真是不好意思~跟預計到家的時間差太多了
此時已經快四點了

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在灌溉渠道旁還遇到這一趟最炙熱的陽光伺候
斜陽硬是把我的左臉龐曬紅了

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從北投機場旁的道路轉往大業路
在新北投捷運站旁整裝準備上山
小牧說他的手已經磨破了
因為他的手太小
轉動變速時會磨到大拇指的第一根指節
下次~要騎長程時要先貼好膠布

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上山前~豚說 我可以先吃東西嗎?
好吧~此時已經把行李內的食物全部多清光了
準備要去這一趟中不知道第幾次進入的小七作最後補給
買了熱狗吃了巧克力後
我們決定從較短但是較陡的新民路上去

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兩個小鬼體力充沛的一路上到硫磺谷
我們兩老開始離他們越來越遠
等我到的時候
居然說已經等了我兩分鐘

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越到後面腳越不聽話
從紅樹林站附近休息太久後
大腿酸痛的部位就越來越廣
從硫磺谷到惇敘其實沒有多遠
但是我在北投沒有特別補給食物
所以此時肚子好餓
電解質流失太多
小腿開始輪流抽筋
藉著踩踏交替拉筋
勉強撐到惇敘門口
趕緊叫小牧幫忙拉一下筋

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這個姿勢...好有喜感

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好囉~這是最後一個休息點
再來就是家裏見囉!!

兩隻小鬼體力很充沛
這條路他們也騎過好幾回
交代他們要小心之後
為了避免拖累他們
就跟他們說~待會家裡見
再來就要繼續跟自己的身體奮戰
偏偏一起步沒多久就拖鍊
因為上坡所以多踩了一下
結果卡的更死
只能下車慢慢弄
弄了好一會終於把鍊子拔出來

但是蹲著讓腳更痠了
幸好這一段不太陡

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回到家後有種氣力放盡的感覺
那是種精神放盡的感覺

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兩個階段加起來總計花費了11個小時
移動時間 合計為 6小時21分鐘
也就是說~我們玩了四個半小時
如果全程不休息
是有可能早上六點出門
下午一兩點回到家
不過~怎麼可能不休息
年輕時還可以
現在~真的要服老了嗎?

今日總里程共計84公里
加上之前的55公里
也完成了暑假百里的目標
豚也達成他希望暑假可以騎北海岸的願望
他說接下來要騎上大屯山
我想~也不是甚麼問題
只是時間問題

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洗過澡
吃過飯
在房間抬一下腳
沒什麼睡意
中元節騎北海岸
也挺有意思的~
一路上看到家家戶戶在準備各式各樣的中元祭品
也算是體察人間民俗吧~

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